DIETA

A palavra dieta, vem do grego “díaita”. Que significa “estilo de vida” A maioria de nós está cada vez mais em busca de um estilo de vida mais saudável, que seja responsável por melhorar a nossa qualidade de vida.

Mas vamos tirar a ideia de que dieta significa restrição. Você não precisa abdicar completamente daquilo que gosta, é necessário um equilíbrio, para que nossa saúde esteja sempre em primeiro lugar.

Saiba realmente o que é prioridade na sua vida, e persista para conquistar aquilo‼️